16時間断食のペースが狂うとめっちゃそわそわする。
急に太るんちゃうかという気になってしまう。
徐々に痩せてはいると思うがとにかくお腹がなかなか痩せない。
姿勢の問題もあると思う。
身も心も改めて姿勢を正す。
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